Blog santé et bien être
I La régulation de la glycémie 1) L’homéostat glycémique La glycémie correspond à la quantité de glucose dans 1 litre de sang. On la mesure grâce à des analyses de sang. Sa valeur de consigne est comprise entre 0.90 et 1.0 g de glucose par litre de sang soit 5mM/L. Pendant la journée, la glycémie est …
La mise en place d’une politique nutritionnelle est apparue, au cours des dernières années, comme une priorité de santé publique. Le rôle joué par la nutrition comme facteur de protection ou de risque des pathologies les plus répandues en France est de mieux en mieux compris, qu’il s’agisse du cancer, des maladies cardiovasculaires de l’obésité, …
Vous trouverez “ être en forme ” sur pratiquement toutes les listes des choses à faire. Savoir choisir le bon chemin à suivre peut s’avérer un peu déroutant. Faites de votre mieux pour vous débarrasser des ces kilos en trop, en utilisant les informations ci-dessous. Ces astuces vous feront atteindre votre but en un temps …
Après avoir essayé tous types de régimes et toutes formes d’exercices dont vous avez entendu parler, vous n’arrivez toujours pas à perdre ce poids supplémentaire – le même son de cloches? Cela est très fréquent, car énormément de gens se retrouvent dans la même impasse que vous. Du fait de la fatigue, la routine aidant, …
. Tout le monde peut être concerné par ce « problème »: parce qu’on s’est habitué depuis longtemps (comme la cigarette), ou – et c’est le plus fréquent – alors qu’on se trouve dans un moment stressante: rage, panique, ennui,… Parfois, cela concerne des gens qui sont hyperactifs. Ceux qui adorent bouger tout le temps ou qui …
Beaucoup de gens ont vraiment du mal à réussir à perdre du poids. C’est très difficile vu le flux d’informations qui existent à ce sujet. Ce n’est pas toujours facile de faire le tri. L’article ci-dessous vous fournit les informations dont vous avez besoin. Jetez –y un coup d’œil et essayez de trouver ce qui …
Le stress est une réponse de ton corps face à une situation menaçante. Il est aussi normal que tu ressentes du stress avant tes examens, justement parce qu’ils ont une influence sut ton avenir et sur ta côte R. Le stress fait partie intégrante de ta vie quotidienne. C’est à la fois une problématique et …
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